Psicóloga Intercultural

Psicóloga Brasileira Intercultural, como psicóloga que também escolheu recomeçar fora do seu país, eu compreendo profundamente os seus desafios. Meu propósito é fortalecer sua autoestima, resiliência e capacidade de adaptação, promovendo bem-estar e autoconhecimento para o seu sucesso.

Desafios Que te Ajudarei a Enfrentar

Saudade e Solidão

Estar distante da família e dos amigos pode despertar um forte sentimento de solidão. Mas você não precisa enfrentar esse momento sozinho.

Choque Cultural

Enfrentar costumes e valores diferentes pode ser desconfortável no início, mas cada desafio cultural é também uma oportunidade de crescimento e aprendizado.

Dificuldade no Mercado de Trabalho

O caminho profissional fora do país pode parecer mais longo, marcado por desafios como a revalidação de títulos e o domínio do idioma. Mas cada esforço investido é uma ponte para novas conquistas.

Discriminação e Preconceito

Vivenciar discriminação, seja por origem, gênero ou etnia, abala a autoconfiança e pode levar à sensação de não pertencimento. Reconhecer essas feridas é o primeiro passo para buscar apoio e reconstruir a força interior.

Pressão de Familiares

A distância muitas vezes amplifica as expectativas da família, trazendo sentimentos de culpa e ansiedade. Aprender a estabelecer limites claros e a comunicar suas escolhas ajuda a aliviar essa pressão e promove relações mais equilibradas.

Incerteza do Futuro

A imigração traz consigo muitas incertezas, desde a regularização da situação até a construção de uma nova vida financeira e social. Apesar dos medos, manter a atenção no presente e valorizar cada pequeno progresso ajuda a aliviar a ansiedade.

Muito prazer!

Sou Maiana Ferreira, psicóloga formada desde 2016, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Resido na Europa desde 2019 e compreendo profundamente os desafios emocionais que acompanham a experiência de viver no exterior. Por meio da psicoterapia, ajudo imigrantes a transformar as dores da saudade, da adaptação e das incertezas em oportunidades de crescimento e fortalecimento pessoal.

Se você sente o peso da solidão, do choque cultural ou das dificuldades na busca por oportunidades fora do seu país, convido você a agendar uma sessão comigo.
Atendo brasileiros que decidiram recomeçar sua história longe de casa, oferecendo acompanhamento psicológico individual e on-line, para que você cuide da sua saúde emocional com conforto e segurança, onde estiver.

Meu Currículo

Como Funciona Meu Atendimento

Sessões de 1 hora

Geralmente, as sessões acontecem uma vez por semana, com duração de 1 hora. No entanto, a frequência é definida de acordo com o pacote de sessões que você escolheu.

Abordagem Utilizada

A abordagem que utilizo é a Terapia Cognitivo-Comportamental, aplicada por meio de técnicas cognitivas e comportamentais que tornam as sessões mais eficazes, proporcionando alívio e favorecendo o processo de recuperação.

Acessibilidade Geográfica

As sessões são 100% on-line e seguras. Utilizo plataformas confiáveis, como Google Meet e Doctoralia, para realizar os atendimentos. As sessões não são gravadas, e você está protegido pelo sigilo terapêutico.

Atendimento de Qualidade, Mesmo à Distância

Mesmo à distância, as sessões são cuidadosamente estruturadas para garantir qualidade, conforto, um ambiente acolhedor, alívio e recuperação. Não se preocupe: a sessão online é tão eficaz quanto a presencial.

Como meus pacientes avaliam o meu atendimento

Como te Ajudo

No primeiro encontro, vamos trabalhar juntos para compreender suas metas e objetivos em relação ao tratamento. Tudo será adaptado às suas necessidades, com o objetivo de oferecer um atendimento de qualidade, que poderá incluir a aplicação de testes psicológicos para monitorar seu progresso. A psicoterapia tem o potencial de gerar mudanças significativas e duradouras, ajudando a superar desafios emocionais e promovendo uma vida mais equilibrada e saudável. Clique para saber mais sobre como a psicoterapia pode te ajudar.

A TSU – Terapia de Sessão Única é uma abordagem comprovada, utilizada mundialmente há mais de 30 anos, baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), indicada para quem deseja resolver um problema específico. Essa terapia é realizada em uma única sessão, sem a necessidade de encontros anteriores ou posteriores, podendo ser repetida ao longo do ano, se necessário. Descubra se essa abordagem é a ideal para você.

A psicoterapia é um dos investimentos mais importantes para ajudar seu filho a superar desafios e melhorar a convivência familiar. Trata-se de um processo de crescimento e desenvolvimento que pode trazer benefícios duradouros, impactando positivamente toda a dinâmica da família.

A ansiedade é uma reação emocional natural que todos experimentamos, funcionando como um mecanismo de alerta para possíveis ameaças. No entanto, quando ela se intensifica de forma excessiva, é essencial buscar apoio profissional. Abaixo, você encontra os principais tipos de transtornos de ansiedade.

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é altamente eficaz no tratamento de fobias específicas. Ela ajuda a identificar e modificar pensamentos distorcidos e crenças irracionais relacionadas ao objeto ou situação que causa medo. Por meio de técnicas como a exposição gradual, o paciente é incentivado a enfrentar suas fobias de maneira controlada e progressiva, o que reduz o medo ao longo do tempo. Além disso, a TCC ensina habilidades de enfrentamento para lidar com a ansiedade, promovendo uma resposta mais adaptativa e realista diante das situações temidas. O resultado é uma diminuição significativa dos sintomas fóbicos e uma melhora na qualidade de vida do paciente.

Mudar de país é uma experiência transformadora, mas também pode trazer desafios emocionais. O preparo emocional é essencial para lidar com a ansiedade, o choque cultural e a saudade, garantindo uma adaptação mais tranquila e saudável. Como psicóloga, ofereço suporte para ajudá-lo a enfrentar essas emoções, promovendo autoconhecimento, resiliência e bem-estar durante essa importante transição.

Enfrente desafios como saudade e solidão, choque cultural, discriminação e preconceito, além de aprender a lidar, reduzir e prevenir sintomas de depressão e ansiedade.

Agende sua consulta pelo Whatsapp

Dúvidas Frequentes

Não trabalho com convênio; meu atendimento é particular e personalizado.

Atendo adolescentes a partir de 14 anos.

Sim!

O psicólogo deve garantir um atendimento em um ambiente privado e seguro, e é fundamental que o paciente também esteja em um local tranquilo, onde possa ficar sozinho e com uma boa conexão à internet durante toda a sessão.

Para realizar atendimentos on-line, o psicólogo precisa estar credenciado no e-psi. Esse credenciamento é concedido aos profissionais que seguem as normas estabelecidas pelo Conselho Federal de Psicologia, permitindo que realizem atendimentos a distância.

Ambas as modalidades de atendimento possuem a mesma eficácia terapêutica, dependendo da preferência e da identificação de cada pessoa. Algumas pessoas preferem um ambiente exclusivo para a terapia, separado de casa e do trabalho, enquanto outras se sentem mais confortáveis com a opção on-line. Tenho pacientes que, mesmo morando fora do Brasil, optaram pela psicoterapia on-line, se adaptaram bem e continuam com essa modalidade. Por outro lado, há aqueles que preferem o contato presencial, saindo de casa, indo ao consultório, aproveitando o momento para um café e vivenciando a experiência terapêutica de forma presencial.

A frequência inicial das sessões é semanal, podendo ser ajustada de acordo com as necessidades do paciente. À medida que o processo terapêutico avança, existe a possibilidade de espaçar os encontros para quinzenais ou mensais.

Para obter informações sobre os valores, por favor, entre em contato pelo WhatsApp, pois não divulgamos esses detalhes em plataformas digitais.

Atendo brasileiros que vivem no exterior, pessoas que residem no Brasil e qualquer pessoa interessada em cuidar da saúde emocional por meio da psicoterapia.

Para facilitar a escolha de um horário que se adapte à sua rotina, ofereço turnos alternados, das 8h às 21h, de segunda a quinta-feira. Cada sessão tem duração de uma hora.